MTB Kracht en Techniektraining
Met dit 3-maanden-programma werk je aan je kracht, core-stabiliteit en rijtechniek, gewoon vanuit huis én op de trails.
Wat is het?
Dit programma combineert:
- Krachtoefeningen en coretraining (thuis)
- 1x per maand MTB techniektraining op de fiets
Je hebt geen sportschool nodig! Met dumbbells en een yogamat kun je al starten.
MTB Techniektraining buiten op de trails
Elke maand ga je onder begeleiding van een ervaren instructeur oefenen op echte MTB-routes zoals: MTB route Appelscha, MTB route Hellendoorn
Persoonlijke sportbegeleiding
- Intakegesprek (telefonisch of online)
- 2x per maand coachingsgesprek
- 2x per maand feedback op je trainingen
- 1x per maand aanpassing van je schema
Klaar om sterker, fitter en zelfverzekerder op je mountainbike te stappen?
Meld je vandaag nog aan en start jouw training!
Wat zeggen onze deelnemers?
Een beoordeling toevoegen
Niveau:
- Niveau: Alle niveaus
Voor wie is dit geschikt?
- MTB Beginners en gevorderden
- MTB Wedstrijdrijders
Kosten + Startmoment
- Kosten: € 155 (voor 3 maanden training)
- Inclusief: 3 MTB techniektrainingen
- Start: op de 1e van elke maand
€155,00 incl. BTW
Klaar om te starten!
Klik op “Toevoegen aan winkelwagen” en begin met trainen!
Na een flinke schuiver in Amerongen en een zere knie dacht ik, klaar ermee van de zomer dan maar weer. Tot ik Soulride MTB tegenkwam op de parkeerplaats. Bike gefixt, pleister erop en besloten dit een Try Out te geven!
Nu, zeven maandjes later, ben ik echt fit. Die knie doet weer mee de fun is terug. Tvh m’n coach bouwt het slim enne lekker afwisselend, techniek en af en toe flink afzien. Dank, precies wat ik nodig had.
Dubbel en dwars de moeite waard!
Als beginnend MTB’er zocht ik specifieke training voor mijn werk als deltapiloot: fit worden en fit blijven. Ik sportte al best veel maar dat was erg eenzijdig. Toon had al snel een aantal zwakke plekken en blessures in de gaten en die hebben we er zo goed als uit getraind. Ik ben nu veel sterker en houd mijn werk en sport veel beter vol.
Het programma is afgestemd op wat ik voor mijn werk én het fietsen nodig heb. Het is afwisselend, dynamisch, soms zwaar met rotoefeningen en dan weer lekker naar buiten, met als bonus regelmatig een MTB-techniektraining, waarin ik ook direct conditioneel merk of ik genoeg getraind heb of niet! Minpuntjes? De coach zou wat strenger mogen zijn als ik wat trainingen mis… want hoe makkelijk het programma ook werkt, het trainen moet je natuurlijk wel zelf doen 😅