MTB Kracht en Techniektraining
Zoek je een manier om je kracht en core te versterken voor het mountainbiken?
Ons MTB Kracht- en Techniektraining programma biedt de perfecte oplossing! In slechts 3 maanden tillen we jouw fysieke kracht en MTB-techniek naar een hoger niveau.
Wat houdt het MTB Off-Season Kracht- en Techniektraining Programma in?
Dit veelzijdige programma combineert wekelijkse kracht- en corestabiliteitstrainingen met 1x per maand een MTB Techniek Training. Het beste van alles? Je hebt geen sportschool nodig! Met minimale uitrusting, zoals dumbbells en een yogamat, kun je gewoon thuis aan de slag om je kracht en core flink te verbeteren.
Inclusief 1x per maand MTB Techniek Skills Training
Elke maand krijg je les van een gecertificeerde Level 3 MTB-instructeur. De MTB techniektraining vindt plaats op uitdagende routes, zoals de MTB Route van Appelscha of Hellendoorn.
Wacht niet langer en bereid je goed voor op aankomend MTB Seizoen!
Wacht niet langer! De trails roepen, en wij helpen je optimaal voor te bereiden. Of je nu nieuwe skills wilt leren of gewoon meer plezier wilt beleven op je MTB, wij staan voor je klaar. Meld je nu aan en ontdek de ultieme vrijheid op twee wielen!
Persoonlijke sportbegeleiding
- Intakegesprek: telefonisch of online
- 2x per maand een coachingsgesprek
- 2x per maand feedback op je thuistrainingen
- 1x per maand tussentijdse bijsturing
MTB Techniek training
- 1x per maand, zaterdagochtend van 10:30 tot 13:00
- Locaties: MTB Route Appelscha of Hellendoorn
Trainingsschema’s op maat
- Wekelijks kracht en core-stabiliteit trainingsschema
- 4x per week kracht- en coretraining
Benodigdheden
- Minimaal: Dumbbells en een yogamat
- Optioneel: Halterset of kettlebell
Extra Info
- Proefperiode van 1 maand: Probeer het programma vrijblijvend uit om te zien of het bij je past.
- Minimale abonnementsperiode 2mnd
- Opzegging uiterlijk één maand voor het eind abonnementsperiode
Wat zeggen onze deelnemers?
Een beoordeling toevoegen
Niveau:
- MTB Beginners en gevorderden
- MTB Wedstrijdrijders
Kosten + Startmoment
- Kosten: € 155 (3 mnd Opbouw training)
- Incl: 3 MTB techniek trainingen
- Start naar keuze: op de 1ste van elke mnd.