Green Mode en Beast Mode: consistente progressie op de MTB
Een slimme en realistische manier om als mountainbiker elke dag iets te doen, zonder jezelf op te branden of uit je ritme te raken.
Energie op peil houden tijdens het mountainbiken: waarom je lichaam geen tankstation is
Tijdens lange ritten of technische trails vraagt je lichaam om constante energie. In dit artikel ontdek je waarom je niet moet wachten tot je ‘leeg’…
MTB Kracht en Coretraining: Het geheim achter betere ritten
Kracht- en coretraining verbeteren je MTB-prestaties. Ontdek waarom dit essentieel is voor recreanten, XC, marathon- en endurorijders en hoe SoulRide…