MTB Training en Coaching XC Enduro Race
Ben jij een fanatieke crosscountry- of enduro-mountainbiker en wil je beter worden in techniek, kracht en snelheid? Met het MTB Training & Coaching Race-abonnement train je gericht voor wedstrijden.
De trainingen passen precies bij de manier van fietsen in een wedstrijd: snel, slim en krachtig. Zo kun jij beter presteren en met meer vertrouwen racen.
Waarom dit programma?
Verbeter je techniek, kracht en explosiviteit voor deelname aan wedstrijden en zware tochten.
- Je vergroot kracht en explosiviteit – handig voor snelle beklimmingen en sprongen.
- Je verbetert techniek en balans – nodig voor moeilijk terrein en technischer parcours.
- Je bouwt uithoudingsvermogen – ideaal voor lange wedstrijden.
Wat krijg je?
- Persoonlijke begeleiding: coaching op jouw niveau.
- Op maat gemaakte schema’s: gericht op kracht, techniek en snelheid.
- Coachesessies: regelmatig contact via telefoon of online.
- Online support: toegang tot trainingssoftware (bijvoorbeeld TrainingPeaks).
- Meten van je training: met een vermogensmeter of hartslagmeter.
Zo werkt het programma
- Intakegesprek (telefoon of online).
- Coachingsmomenten – we evalueren je voortgang samen.
- Trainingsschema’s – ontworpen voor races in dure, technisch zware modder-, bos- en heuvelomgevingen.
- Reguliere training – combineer ritten op de fiets met kracht-/coretraining.
- Online trainingsplatform – alle data en feedback overzichtelijk bij elkaar.
Extra voordelen
- Proefmaand: één maand gratis uitproberen.
- Flexibel abonnement: opzegbaar met één maand opzegtermijn.
Toon traint mij nu een paar maanden richting en tijdens mijn mtb marathon seizoen. Er wordt niet alleen gefietst, maar ook aandacht besteed aan overall kracht en mentaal sterker worden.
Hiervoor trainde ik met een app met trainingsschema’s en hoewel dit een stuk goedkoper is mist dit toch compleet de persoonlijke aandacht en sturing. Toon belt even elke week en luistert oprecht naar hoe het gaat en past aan en pusht waar mogelijk.
Ik zou het iedereen aanraden, de ervaring van Toon kan iedereen, ervaren of onervaren, super op weg helpen richting om succesvol je sportieve doel te kunnen behalen!